100 Lagu Terbaik untuk Berlatih Yoga

Yoga telah menjadi sangat populer di seluruh dunia. Ini adalah puncak dari disiplin mental, fisik, dan spiritual. Yoga modern, yang dikaitkan dengan postur yang disebut asana , telah menjadi cara hidup bagi banyak orang. Berbagai asana dan teknik pernapasan sering dilakukan bersamaan dengan musik yang lembut. Ini membantu menenangkan pikiran. Selama kelas yoga, lagu-lagu yang menenangkan lebih disukai mendengarkan. Karena latihan yoga berbeda menurut disiplin, lagu-lagu yang diputar pada sesi yoga harus menciptakan suasana yang cocok dengan disiplin itu.

Garis-garis di bawah ini menampilkan daftar lagu yang beragam (dengan dan tanpa lirik) yang dapat dimainkan selama berbagai tahap yoga. Jika Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang yoga dan musik, silakan mengekspresikan diri Anda di bagian komentar

10 Lagu Terbaik untuk Yoga

1. "Orinoco Flow" —Enya
2. "Demi Kegembiraan Semuanya" —Karunesh
3. "Nostalgia" —Yanni
4. "Oxygene Part 4" —Jean Michel Jarre
5. "Skellig" —Loreena McKennitt
6. "Sekarang Kita Bebas" —Hans Zimmer dan Lisa Gerrard
7. "Ratapan untuk Bunga Beku" —Secret Garden
8. “Kembali ke Innocence” —Enigma
9. "Jawab" —Sarah McLachlan
10. "Michael Hedges" —Java Man

Musik Yoga dan Penyembuhan

Instrumentasi dan lirik lagu yang diputar di kelas yoga memiliki kualitas penyembuhan bagi mereka. Pendekatan disiplin terhadap teknik yoga dengan bantuan musik yang menenangkan dapat membantu menenangkan pikiran dan memfokuskan kontrol seseorang terhadap tubuh mereka. Ketika yoga dilakukan dengan cara yang benar, Anda dapat mencapai perluasan kesadaran. Musik membantu menciptakan lingkungan yang tepat untuk berbagai bentuk yoga untuk mencapai tujuan ini. Karena dunia Barat telah mengadopsi yoga sebagai latihan rutin, sejumlah asana baru telah menjadi bagian integral dari yoga.

Lagu-lagu Terbaik untuk Yoga # 11-20

11. "Menjadi Salah Satu dari 'Rakyat' Menjadi Satu Dengan Neytiri" —James Horner

12. "Jejak Anda" —Anoushka Shankar

13. "Caribbean Blue" —Enya

14. “Jalur Sutera” —Kitaro

15. "Dari Masa Lalu ke Sekarang" —Jeremy Soule

16. "All Souls Night" —Loreena McKennitt

17. "Jadi Aku Bisa Menemukan Jalanku" —Enya

18. "Shiva Moon" —Prem Joshua

19. "Di Jarak Biru" —Mark Isham

20. "Berbisik Dalam Gelap" —Yanni

Lagu apa yang paling cocok untuk Yoga?

Lagu-lagu yang Anda pilih untuk sesi yoga Anda tergantung pada suasana hati apa yang ingin Anda capai. Lagu-lagu dengan lirik mellow dan lagu instrumental dikenal untuk mengurangi stres dan menenangkan pikiran. Nyanyian, diselingi dengan musik meditasi, dapat menghasilkan energi positif. Guru yoga suka memainkan musik yang menenangkan saat melakukan kelas, karena itu membantu siswa menemukan keseimbangan mental melalui pemikiran positif. Demikian pula, jika Anda melakukan urutan yoga, rutin yoga, atau berlatih pose yoga di rumah, musik ambient membantu Anda mencapai pikiran yang tenang dan aliran yang stabil. Gerakan dan pernapasan Anda dalam sinkronisasi mudah ketika Anda memainkan musik yang menenangkan di latar belakang.

Lagu-lagu Terbaik untuk Yoga # 21-40

21. "Ladye and the Knight" --Loreena McKennitt

22. "Book of Days" —Enya

23. "Sampai Momen Terakhir" —Yanni

24. "Kehidupan Baru" —Paul Cardall

25. “Doa Devi” —Craig Pruess

26. "Silent Warrior" —Enigma

27. "Ever I Love You" —Tim Janis

28. "Aniron" —Enya

29. “Aku Telah Mencintaimu Selama Seribu Hidup” —Michael Whalen

30. "Malaikat Kemenangan" —Aeoliah

31. "Matsuri" —Kitaro

32. “Suara Malaikat” —Diane Arkenstone

33. “Night Ride Across the Caucasus” —Loreena Mckennitt

34. "Mungkin" --Enya

35. "Gereja Pohon" —Liz Story

36. "Song for Sienna" —Brian Crain

37. "Nocturne" —Secret Garden

38. "Kesendirian" —Karunesh

39. "The Geometrics" —Ray Lynch

40. “Only Time” —Enya

Lagu-Lagu Dengan Suara Alam Sangat Membantu Praktisi Yoga

Saat melakukan yoga vinyasa, di mana nafas dan gerakan berpasangan, lagu-lagu yang memasukkan suara-suara dari alam dapat membantu merangsang pikiran dan dapat membantu tubuh menemukan keseimbangan. Di zaman modern ini, musik meditatif sangat penting untuk mengurangi stres. Musik ini dapat membantu kita mengatasi kecemasan yang disebabkan oleh kehidupan kita yang serba cepat. Musik atmosfer bumi sering dimainkan selama fase relaksasi dan meditasi yoga. Lagu-lagu yang menggabungkan suara kicauan burung, air terjun yang mengalir deras, atau tetesan air dapat menciptakan aura sekitar yang membantu memfokuskan perhatian kita.

Lagu Terbaik untuk Yoga # 41-60

41. "Waktu" —Paul Cardall

42. “Amarantine” —Enya

43. “Kematian Roh Perawan yang Akan Datang” —William Ackerman

44. "Kesedihan" —Enigma

45. "History of My Heart" - Suzanne Ciani

46. ​​"Setelah Salju, Keharuman" - Tony Scott

47. "The Mystic's Dream" —Loreena McKennitt

48. "Over the Next Hill" —Jeremy Soule

49. "Titik Referensi" —Akimia Alkimia

50. "Karavan" —Kitaro

51. “Menari Dengan Singa” —Andreas Vollenweider

52. "The Steamroller" —Memainkan Steamroller

53. "Tanpa Bobot" —Marconi Union

54. “Berlayar ke Byzantium” —Lisa Gerrard dan Patrick Cassidy

55. "Tanda Air" —Enya

56. "Tema Dari Antartika" —Vangelis

57. "When Things Dreams" —Mark Isham

58. "Sound of Invisible Waters" —Euter

59. “Moola Mantra” —Karunesh

60. "Joy" —George Winston

Pentingnya Musik Zaman Baru dan Musik Dunia dalam Yoga

Musik zaman baru dan musik dunia telah menjadi sangat populer dalam yoga modern. Banyak guru yoga di seluruh dunia memainkan lagu-lagu meditatif oleh komposer zaman baru selama berbagai asana yoga. Campuran melodi instrumen modern dan kuno dalam musik zaman baru menciptakan soundscape halus yang memainkan peran penting dalam penyembuhan meditatif. Dalam banyak disiplin ilmu modern, alat musik kuno digunakan untuk pengalaman transendental. Komposisi melodi dalam musik zaman baru diketahui membawa praktisi yoga dalam perjalanan reflektif melalui kondisi pikiran yang meditatif.

Lagu-lagu Terbaik untuk Yoga # 61-80

61. "Matahari Lama" —Snatam Kaur

62. “Doa Mengubah Segalanya” —Mark McKenzie

63. "Anak Musim Panas" —David Lanz

64. "Tema Dari Game Harry" —Clannad

65. "Barcelona Nights" —Ottmar Liebert

66. “Adagio for Sleep — Liquid Mind

67. "Kebijaksanaan Memanggil" —Karunesh

68. "Emas Tibet" —Steven Halpern

69. "Mutiara Sukacita" —Kevin Kern

70. "Pengasingan" —Enya

71. "Hormatilah Dia" —Hans Zimmer

72. "Gambar" -Konstance Demby

73. "A Welcome Return" —Pil Thornton

74. "Gandum" —Lisa Gerrard

75. "The Garden" —Kari Jobe

76. "Gravity of Love" —Enigma

77. “Many Chinas” —Mark Isham

78. "Structures from Silence" —Steve Roach

79. "Di Taman Jiwa" —Vas

80. "Isle of Dreaming" —Kate Price

Lagu-lagu Terbaik untuk Yoga # 81-100

81. "Earth Kisses Sky" —Prem Joshua

82. "Geometri Suci" - Kabut Peringatan

83. "Table Breath" —Benjy Wertheimer

84. “Sacral Nirvana” —Oliver Shanti & Friends

85. “Beyond This Moment” —Patrick O'Hearn

86. "Elysium" —Hans Zimmer dan Lisa Gerrard

87. "Antara Air Mata" —Johannes Linstead

88. "Tempat Yang Indah untuk Menjadi" - Patrick O'Hearn

89. “Leaves of Light” —Fariborz Lachini

90. "Penyebab Kristus" —Kari Jobe

91. “Dance Mummer's” —Loreena McKennitt

92. "Mantra Gayatri" —Deva Premal

93. "Melepaskan" —Isaac Shepard

94. "Breathe" —Biru Batu

95. "Mandara" —Vas

96. "Yeha-Noha (Keinginan Kebahagiaan dan Kemakmuran)" - Roh Suci

97. "Tides of Eden" —Johannes Linstead

98. "Remembering the Light" —Kevin Kern

99. “Haleluya” —Konstansi Demby

100. “Teach Me to Whisper” —Liquid Mind

Lagu Yoga Terkemuka Lainnya

• "Sel" —Enya
• "Caverna Magica" —Andreas Vollenweider
• "Mendengarkan Hati" —Dean Evenson
• "Perjalanan ke Dalam" —R. Carlos Nakai
• “Buddham Sharanam” —Craig Pruess
• "Ruang Yang Tenang" —Jonathan Goldman
• "Hujan Hutan Dingin" —Dan Gibson
• "Anywhere Is" —Enya
• "The View From the Pass" —Fil Thornton
• "Inci Perak" —Enya
• "Penyembuhan" —Kamal
• "Morning Glory" - Anugama
• "Anak Liar" —Enya
• "Healing Senses" —Parijat
• "Keberanian" —Patrick O'Hearn
• "Dreamcatcher" —Kamal
• "Stratos" —Jonn Serrie
• "Tell It By Heart" —Jami Sieber
• "First Light" —Harold Budd dan Brian Eno
• "Song for the Morning Star" —R. Carlos Nakai
• "Mengingat Musim Dingin" —Roger Eno
• "The Sun Won't Set" —Anoushka Shankar
• "Aphrodie" —Ishq
• "Spheres of the Angles" - Shajan
• "Kebangkitan Hati" —Parijat
• "Sinar Cinta" —Mehdi
• "Canon Pachelbel" —Anngels of Venice
• "Melawan Langit" —Harold Budd
• "Esensi Murni" —Maneesh De Moor
• "Meditasi Keystone" —Max Corbacho

• "Bard Dance" —Enya
• "Maenam" —Jami Sieber
• "La Brisa" —Monica Ramos
• "Quiet Friend" —Steve Roach
• "Goddess Evocation" —Chinmaya Dunster
• "Escape From Gravity" —Euter
• "Lautan" —Monica Ramos
• "Penyembuhan Alami" —Shajan
• "Bisikan Musim Gugur" —Fariborz Lachini
• ”Laut di Malam Hari” —2002
• "Silencio Profundo" —Monica Ramos
• "Hujan" —Corciolli
• "Sentosa" —Alessandro Boschi
• "Angelic Voices" —B- Tribe
• "Lothlorien" —Enya
• "Deepspace" - Kegagalan Energi di Sibelius
• "Terimalah Aku Dengan Lembut" —Liquid Mind
• "Olancha Farewell" —Harold Budd
• ”Lady of the Moon” —2002
• "Intro / Crown Chakra (Sahasrara)" - Llewellyn
• "Pachelbel untuk Potomac" —Laura Sullivan
• "Panggilan Laut" —David Arkenstone
• "Badai di Afrika" —Enya
• "Taman Refleksi" - Kabut Peringatan
• "Keseimbangan Kosmik" —Shajan
• "Memaafkan" —Parijat
• "Bhakti" —Ishq
• "Menyembuhkan Hati" —Parijat
• "Marble Halls" —Enya
• “Traveler Abadi” —Anugama